weekendowa regeneracja umysłu, ciała i duszy; ustawienia i joga

Weekend dla umysłu, ciała i duszy; Z USTAWIENIAMI i jogą.

31 lipca – 2 sierpnia 2026

 

DLA KOGO?

• potrzebujesz uważnego czasu dla siebie? Chcesz w pogłębiony sposób przyglądnąć się swojemu wnętrzu, życiu i otoczeniu?
• rozpoznać swoje pragnienia? Posłuchać własnej mądrości wewnętrznej?
• popatrzeć na psychikę? Może potrzebujesz zharmonizować emocje?
• może Twoje ciało woła o uwagę?
• albo Twoja energetyka, Twój pierwiastek duchowy domaga się czegoś?

 

Czasem dobrze zrobić przegląd i reset.

🫶 posłuchać, poczuć, skierować wzrok… na to, co najważniejsze,

🧵 złapać prawie nieuchwytne nitki dynamik wpływających na nas,

🪢 niekiedy odplątać krępujące nas zwoje,

🌳poukładać meandry przeszłości,

🌱 rozświetlić przyszłość,

🍀 i  pooddychać tym, co dzieje się TERAZ,

🥰 pobyć w przyjaznym otoczeniu,

🫂 zrobić kilka kroków wewnętrznych w towarzyszeniu osób, którym można zaufać.

________________________________________

JAKIMI METODAMI PRACUJEMY?

• ustawienia hellingerowskie,
• delikatny ruch, joga, ćwiczenia uelastyczniające,

TO WSZYSTKO :

• w przyjaznym towarzystwie współodczuwających osób,
• naturalnym otoczeniu, zielonej beskidzkiej dolinie, czystym powietrzu
• z pysznym wegetariańskim jedzeniem, leżeniem na hamaku, patrzeniem w gwiazdy, bieganiem po rosie…

________________________________________

Z KIM?

Warsztat prowadzi:

Agnieszki Gąsierkiewicz; ustawienia hellingerowskie;

psycholożka, z 30 letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi, bazowym porządnym doświadczeniem klinicznym i ponad 25 letnim doświadczeniem w pracy ustawieniowej. Uczyła się u boku Berta Hellingera i niemieckich pierwszych terapeutów metody (między innymi Otto Brinka, Heiko Hinrichsa, Gerharda Walpera), na co dzień pracuje z ludźmi w gabinecie w ramach sesji indywidualnych oraz spotkań grupowych. Agnieszka Gąsierkiewicz ma także klasyczne wykształcenie psychologiczne (psychologia UJ) oraz wieloletnie doświadczenie w pracy jako psycholog w strukturach klinicznych. Ten zakres doświadczeń terapeutki daje gwarancję bezpieczeństwa. Ta osoba nie zaprowadzi Cię w maliny, w których bywa lądują uczestnicy warsztatów rozwojowych.

Jest właścicielką i dyrektorką szkoły branżowej dla młodzieży w Krakowie.

Prywatnie jest żoną i mamą piątki dzieci.

W pracy z ludźmi kieruje się wyjątkową intuicyjnością i uważnością na czystość poziomu serca.

 

Katarzyna Kolowca – Chmura

Kasia mówi o sobie i o jodze: „Całe życie uważałam, że aktywność fizyczna jest nie dla mnie. Dopóki… nie trafiłam na jogę – w zasadzie od razu wiedziałam, że to będzie ważna część mojego życia. Naturalną konsekwencją tej pasji stała się z czasem potrzeba dzielenia się z ludźmi korzyściami, ale przede wszystkim radochą, jaką daje mi joga. Więc po latach wycierania maty jako uczeń po prostu ukończyłam kurs nauczycielski yin jogi, a potem studia podyplomowe z zakresu jogi w profilaktyce i terapii – i oto jestem. I może dlatego, że nie jestem typową fit instruktorką i sama borykam się z różnymi ograniczeniami, wiem, jak dużo może dać regularna praktyka. I że nigdy nie jest za późno, by stanąć na macie i po prostu zacząć – na miarę własnych możliwości, z miłością i szacunkiem dla siebie, dla swojego ciała. Ale też z lekkością i uśmiechem. Zapraszam więc na jogę wszystkich, bez względu na wiek i kondycję. Bo: „Joga nie jest dla elastycznych. Joga jest dla chcących”.

________________________________________

WIODĄCE TEMATY W CZASIE WARSZTATÓW:

• moje osobiste bezpieczeństwo, źródła mojej siły,
• stąd pochodzę – baza mojego losu, korzenie rodzinne, dynamiki rodowe oraz osobiste, oddziałujące na mnie,
• z jakimi tematami rezonuje moje ciało; symptomy i doznania płynące z ciała, energia życia we mnie, seksualność,
• co biorę i czerpię z rodu i od bliskich, co zostawiam ponieważ już mi nie służy, a w jakich obszarach sięgam po własne zasoby,
• moja dusza – dla osób chętnych na pogłębienie kontaktu z tą sferą siebie,
• mój osobisty potencjał, kierunki mojego ruchu życiowego, perspektywy rozwoju, moja misja życiowa

________________________________________

W CZYM SKORZYSTASZ?

• zrzucisz niepotrzebny balast na różnych poziomach swojego życia,
• otworzysz wewnętrzne i systemowe drzwi do nowych, odpowiadających Ci dynamik Twojego wnętrza, ciała, duszy oraz relacji z innymi i funkcjonowania w świecie,
• dasz w bezpiecznych warunkach miejsce emocjom, które poprowadzą Cię do Twojego sedna,
• porozumiesz się lepiej z własną istotą na różnych poziomach i możliwie zintegrujesz to, co dla Ciebie w życiu na ten moment najistotniejsze,
• nasycisz się przyjazną energią ludzi i przyrody,
• odpoczniesz, złapiesz spokojny oddech, uelastycznisz ciało,

________________________________________

PLAN WARSZTATU

piątek 31 lipca 2026,

od 11.00 – zakwaterowanie

14.00 – obiad

16.30 – 18.30; przywitanie, ustawienia z Agnieszką

18.30 – kolacja

19.30 – 21.00; relaksacyjna joga z Kasią

sobota, 1 lipca

8.30 – 9.30 poranek dla ciała i duszy; joga – rozciągnie, budzenie energii w ciele – Kasia

9.45 – śniadanie

11.00 – 14.00; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów uczestników – Agnieszka

14.00 – obiad

15.00 – 16.00; czas na spacer, zanurzenie się w przyrodę, popływanie w basenie, słodkie nic – nie- robienie, napicie się wód mineralnych w Wysowej, pobycie ze sobą…

16.00 – 18.30; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów z Agnieszką

18.30 – kolacja

19.30 – 21.00; harmonizacja i relaksacyjna joga z Kasią

niedziela 2 lipca

8.30 – 9.30 poranek dla ciała i duszy; joga – rozciągnie, budzenie energii w ciele – Kasia

9.45 – śniadanie

11.00 – 14.00; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów uczestników – Agnieszka

14.00 – obiad

15.00 – 18.00 ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów i podsumowanie doświadczeń z trzech dni z Agnieszką

18.30  – pożegnalny posiłek przed wyjazdem

________________________________________

MIEJSCE

Beskid Niski, Ropki 12, 13 – ośrodek Ropki –Gąsierkiewicze;

ośrodek w Ropkach

piękne drewniane domy „z duszą” ze starych bali,

pokoje z łazienkami,

przestronne i urokliwe sale do pracy,

ośrodek położony w dzikiej dolinie, wśród lasów i łąk

________________________________________

CENA – 1280,0 zł. kwota obejmuje:

• zajęcia z Agnieszką oraz Kasią,

– wyżywienie ( 2 posiłki w piątek, 3 posiłki w sobotę i niedzielę, kawa, herbaty, napoje do dyspozycji)

• zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych

Istnieje możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym za dopłatą 220 zł – ilość miejsc w pokojach jednoosobowych ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia.

________________________________________

JAK SIĘ ZAPISAĆ ?

1) dowiedz się mailowo (agnieszka@weles.edu.pl) lub telefonicznie ( +48 606 250 626) czy są wolne miejsca,

2) zapisz się mailowo lub telefonicznie

3) potwierdź rezerwację poprzez wpłatę zaliczki w wysokości 400 zł do 10 lipca na konto nr 27 1140 2004 0000 3102 5854 9060.

KONTAKT:

Agnieszka Gąsierkiewicz:

• 📞 +48 606 250 626
• 📬 agnieszka@weles.edu.pl