weekendowa regeneracja umysłu, ciała i duszy; ustawienia i joga
Weekend dla umysłu, ciała i duszy; Z USTAWIENIAMI i jogą.
31 lipca – 2 sierpnia 2026
DLA KOGO?
- potrzebujesz uważnego czasu dla siebie? Chcesz w pogłębiony sposób przyglądnąć się swojemu wnętrzu, życiu i otoczeniu?
- rozpoznać swoje pragnienia? Posłuchać własnej mądrości wewnętrznej?
- popatrzeć na psychikę? Może potrzebujesz zharmonizować emocje?
- może Twoje ciało woła o uwagę?
- albo Twoja energetyka, Twój pierwiastek duchowy domaga się czegoś?
Czasem dobrze zrobić przegląd i reset.
🫶 posłuchać, poczuć, skierować wzrok… na to, co najważniejsze,
🧵 złapać prawie nieuchwytne nitki dynamik wpływających na nas,
🪢 niekiedy odplątać krępujące nas zwoje,
🌳poukładać meandry przeszłości,
🌱 rozświetlić przyszłość,
🍀 i pooddychać tym, co dzieje się TERAZ,
🥰 pobyć w przyjaznym otoczeniu,
🫂 zrobić kilka kroków wewnętrznych w towarzyszeniu osób, którym można zaufać.
________________________________________
JAKIMI METODAMI PRACUJEMY?
- ustawienia hellingerowskie,
- delikatny ruch, joga, ćwiczenia uelastyczniające,
TO WSZYSTKO :
- w przyjaznym towarzystwie współodczuwających osób,
- naturalnym otoczeniu, zielonej beskidzkiej dolinie, czystym powietrzu
- z pysznym wegetariańskim jedzeniem, leżeniem na hamaku, patrzeniem w gwiazdy, bieganiem po rosie…
________________________________________
Z KIM?
Warsztat prowadzi:
Agnieszki Gąsierkiewicz; ustawienia hellingerowskie;
psycholożka, z 30 letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi, bazowym porządnym doświadczeniem klinicznym i ponad 25 letnim doświadczeniem w pracy ustawieniowej. Uczyła się u boku Berta Hellingera i niemieckich pierwszych terapeutów metody (między innymi Otto Brinka, Heiko Hinrichsa, Gerharda Walpera), na co dzień pracuje z ludźmi w gabinecie w ramach sesji indywidualnych oraz spotkań grupowych. Agnieszka Gąsierkiewicz ma także klasyczne wykształcenie psychologiczne (psychologia UJ) oraz wieloletnie doświadczenie w pracy jako psycholog w strukturach klinicznych. Ten zakres doświadczeń terapeutki daje gwarancję bezpieczeństwa. Ta osoba nie zaprowadzi Cię w maliny, w których bywa lądują uczestnicy warsztatów rozwojowych.
Jest właścicielką i dyrektorką szkoły branżowej dla młodzieży w Krakowie.
Prywatnie jest żoną i mamą piątki dzieci.
W pracy z ludźmi kieruje się wyjątkową intuicyjnością i uważnością na czystość poziomu serca.
Katarzyna Kolowca – Chmura
Kasia mówi o sobie i o jodze: „Całe życie uważałam, że aktywność fizyczna jest nie dla mnie. Dopóki… nie trafiłam na jogę – w zasadzie od razu wiedziałam, że to będzie ważna część mojego życia. Naturalną konsekwencją tej pasji stała się z czasem potrzeba dzielenia się z ludźmi korzyściami, ale przede wszystkim radochą, jaką daje mi joga. Więc po latach wycierania maty jako uczeń po prostu ukończyłam kurs nauczycielski yin jogi, a potem studia podyplomowe z zakresu jogi w profilaktyce i terapii – i oto jestem. I może dlatego, że nie jestem typową fit instruktorką i sama borykam się z różnymi ograniczeniami, wiem, jak dużo może dać regularna praktyka. I że nigdy nie jest za późno, by stanąć na macie i po prostu zacząć – na miarę własnych możliwości, z miłością i szacunkiem dla siebie, dla swojego ciała. Ale też z lekkością i uśmiechem. Zapraszam więc na jogę wszystkich, bez względu na wiek i kondycję. Bo: „Joga nie jest dla elastycznych. Joga jest dla chcących”.
________________________________________
WIODĄCE TEMATY W CZASIE WARSZTATÓW:
- moje osobiste bezpieczeństwo, źródła mojej siły,
- stąd pochodzę – baza mojego losu, korzenie rodzinne, dynamiki rodowe oraz osobiste, oddziałujące na mnie,
- z jakimi tematami rezonuje moje ciało; symptomy i doznania płynące z ciała, energia życia we mnie, seksualność,
- co biorę i czerpię z rodu i od bliskich, co zostawiam ponieważ już mi nie służy, a w jakich obszarach sięgam po własne zasoby,
- moja dusza – dla osób chętnych na pogłębienie kontaktu z tą sferą siebie,
- mój osobisty potencjał, kierunki mojego ruchu życiowego, perspektywy rozwoju, moja misja życiowa
________________________________________
W CZYM SKORZYSTASZ?
- zrzucisz niepotrzebny balast na różnych poziomach swojego życia,
- otworzysz wewnętrzne i systemowe drzwi do nowych, odpowiadających Ci dynamik Twojego wnętrza, ciała, duszy oraz relacji z innymi i funkcjonowania w świecie,
- dasz w bezpiecznych warunkach miejsce emocjom, które poprowadzą Cię do Twojego sedna,
- porozumiesz się lepiej z własną istotą na różnych poziomach i możliwie zintegrujesz to, co dla Ciebie w życiu na ten moment najistotniejsze,
- nasycisz się przyjazną energią ludzi i przyrody,
- odpoczniesz, złapiesz spokojny oddech, uelastycznisz ciało,
________________________________________
PLAN WARSZTATU
piątek 31 lipca 2026,
od 11.00 – zakwaterowanie
14.00 – obiad
16.30 – 18.30; przywitanie, ustawienia z Agnieszką
18.30 – kolacja
19.30 – 21.00; relaksacyjna joga z Kasią
sobota, 1 lipca
8.30 – 9.30 poranek dla ciała i duszy; joga – rozciągnie, budzenie energii w ciele – Kasia
9.45 – śniadanie
11.00 – 14.00; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów uczestników – Agnieszka
14.00 – obiad
15.00 – 16.00; czas na spacer, zanurzenie się w przyrodę, popływanie w basenie, słodkie nic – nie- robienie, napicie się wód mineralnych w Wysowej, pobycie ze sobą…
16.00 – 18.30; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów z Agnieszką
18.30 – kolacja
19.30 – 21.00; harmonizacja i relaksacyjna joga z Kasią
niedziela 2 lipca
8.30 – 9.30 poranek dla ciała i duszy; joga – rozciągnie, budzenie energii w ciele – Kasia
9.45 – śniadanie
11.00 – 14.00; ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów uczestników – Agnieszka
14.00 – obiad
15.00 – 18.00 ustawienia hellingerowskie – przepracowywanie osobistych tematów i podsumowanie doświadczeń z trzech dni z Agnieszką
18.30 – pożegnalny posiłek przed wyjazdem
________________________________________
MIEJSCE
Beskid Niski, Ropki 12, 13 – ośrodek Ropki –Gąsierkiewicze;
piękne drewniane domy „z duszą” ze starych bali,
pokoje z łazienkami,
przestronne i urokliwe sale do pracy,
ośrodek położony w dzikiej dolinie, wśród lasów i łąk
________________________________________
CENA – 1280,0 zł. kwota obejmuje:
- zajęcia z Agnieszką oraz Kasią,
– wyżywienie ( 2 posiłki w piątek, 3 posiłki w sobotę i niedzielę, kawa, herbaty, napoje do dyspozycji)
- zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych
Istnieje możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym za dopłatą 220 zł – ilość miejsc w pokojach jednoosobowych ograniczona, decyduje kolejność zgłoszenia.
________________________________________
JAK SIĘ ZAPISAĆ ?
1) dowiedz się mailowo (agnieszka@weles.edu.pl) lub telefonicznie ( +48 606 250 626) czy są wolne miejsca,
2) zapisz się mailowo lub telefonicznie
3) potwierdź rezerwację poprzez wpłatę zaliczki w wysokości 400 zł do 10 lipca na konto nr 27 1140 2004 0000 3102 5854 9060.
KONTAKT:
Agnieszka Gąsierkiewicz:
- 📞 +48 606 250 626
- 📬 agnieszka@weles.edu.pl